Актриса сериала «Люся Интерн» призналась, что убивала свое здоровье тренировками и диетами

На канале «Украина» уже полным ходом идет комедийный сериал «Люся Интерн». В 40-серийном ситкоме сыграла актриса Лиза Зайцева, которая рассказала, к чему привели слишком большие нагрузки и ограничения в еде.

Лиза Зайцева даже во время работы, когда съемки длятся по 12-16 часов, успевает заниматься спортом. И если ей нужно быть на съемочной площадке в 7 утра, она выходит на пробежку в 5 часов. Сегодня звезда сериала «Люся Интерн» уже правильно питается и тренируется, однако раньше она не жалела себя.

«Еще в университете, когда начались мои первые отношения, молодой человек сказал, что мне нужно похудеть, – поделилась актриса Лиза Зайцева. – Я сидела на разных диетах, мучила и уничтожала себя. Потом открыла для себя бег и уже пять лет совершаю пробежки».

Несколько лет назад из-за чрезмерных физических нагрузок у актрисы появились проблемы со здоровьем. По ее словам, соцсети и мода навязывают девушкам и женщинам быть худой.

«У меня расстройство пищевого поведения. Раньше я весила 45 кг и постоянно убивала себя тренировками, – призналась звезда сериала «Люся Интерн». – Хотя я снималась, все равно занималась и утром, и вечером. Однако это не говорило ни о ментальном, ни о физическом здоровье. Я постоянно боролась с собой».

Благодаря психотерапии актриса поменяла отношение к себе. В ее жизни уже нет такого физического истязания, каким оно было раньше. К тому же любимый мужчина ее во всем поддерживает.

«Каждый день я слышу от любимого: «Ты потрясающая!», «Ты очень красивая!», – призналась Лиза Зайцева. – Очень важно, чтобы рядом был человек, который видит вас настоящей и не сомневается, что вы прекрасны».

Смотрите 40-серийный ситком «Люся Интерн» в 18:00 с понедельника по четверг на канале «Украина».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *